Я неправильно отношусь к своей внешности

Добрый день! У меня давно есть следующая проблема: я неправильно отношусь к своей внешности, и она доставляет мне ужасные неудобства. Конкретнее. Я достаточно красивая (мама, папа, братья, сестры, знакомые, незнакомые - все говорят мне это или как-то намекают). Ладно, разве в этом есть проблемы? Есть! Я постоянно думаю о себе. Постоянно смотрюсь в зеркало, угадываю, взлянул ли кто на меня на улице, в магазине, в автобусе... Если чьё-то лицо обращено прямо, то этот кто-то непременно смотрит на меня и, наверное, удивляется, как это я такая красивая. Вот, какие мысли в моей голове. Мне это страшно надоело. Взгляды я замечаю часто, но, может, я просто воображаю... Вчера произошел нешуточный случай. На остановке общественного транспорта я встретилась взглядом с одним мужчиной, который вел себя странно: ходил туда-сюда, посматривал. Ну, а я себе, разумеется, надумала: небось восхищается. Дура! Он был каким-то странным - и мне было не по себе. Потом мы сели в один автобус, он всё ещё вел себя странно, но я, зная, что могу себя надумать, навоображать, успокоилась. Сегодня мне приснился совершенно жуткий сон, где меня кто-то преследовал, и мне так и не удалось спастись, хотя конца я не увидела, просто было понятно, что от преследования я не спаслась. Я понимаю, всю абсурдность моих мыслей, но ничего не могу с этим поделать. Я так хочу от них избавиться! Они, вероятно, очень часто искажают действительность, портят моё восприятие людей и т.п. Я думаю, что всем нравлюсь, что все мной восхищаются, и это так мерзко. Не знаю, получилось ли у меня описать проблему так, чтобы её поняли. Меня это очень беспокоит, буду благодарна за ответы.