Question by:
Марія
Age:
19
Що робити, якщо часто впадаю в апатію, і якість мого життя через це дійсно страждає?
Добрий день! У мене чомусь видалилось запитання, тому продублюю його. Загалом, у мене вже декілька років існує проблема, що я періодично впадаю в стан апатії. Це відбувається приблизно кожні 2 тижні, і триває декілька тижнів. Я начебто почуваю себе більш менш нормально, проте у мене немає сил щось робити. Я забиваю на саморозвиток, пропускаю навчання, іноді забуваю за гігієну. Я починаю цілими днями листати тікток, серіали, ігри. А всім брешу, що у мене все гаразд і я активно навчаюся.
Зараз мені особливо соромно, адже мої близькі знову дізналися, що у мене проблеми з навчання(це вже не вперше). Я кожен раз обіцяла виправити ситуацію, але все йде по колу. Я хвилююсь, що я повністю втрачу їх довіру та вилечу з університету.
Як я можу самостійно виправити ситуацію?
Зараз мені особливо соромно, адже мої близькі знову дізналися, що у мене проблеми з навчання(це вже не вперше). Я кожен раз обіцяла виправити ситуацію, але все йде по колу. Я хвилююсь, що я повністю втрачу їх довіру та вилечу з університету.
Як я можу самостійно виправити ситуацію?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
