Я більше так не можу

Мені дуже погано я вже більше так не можу . В мене напевне ОКР і багато дитячих травм це все впливає на моє життя та особисте , заважає нормально жити . Я незнаю, що мені робити .Сьогодні все дуже погано другий день я нічого не роблю і не можу нічого робити я просто лежу і дивлюсь як моє життя руйнується . Мені здається ,що я не вмію жити і все за, що я не візьмусь буде не правильно , що я незнаю як правильно все робити навіть звичайні речі бо все , що я буду робити буде не правильно . Я не живу а просто існую . Немаю фінансів на психолога , і на безкоштовного теж не можу так як я живу не в місті і з цим дуже проблемно тут . В мене немає ніякого виходу . Мені здається я більше не зможу так жити з цими всіма думками я незнаю як функціонувати відчуваю себе овочем , мені здається я незнаю як правильно мислити навіть ,я взагалі не можу нічого робити . Я писала вже психологам мені сказали що в мене багато проблем травми ОКР і тд . Читаючи їхні відповіді я зрозуміла , що взагалі не можу жити бо в мене одні травми я незнаю чого я хочу ці всі думки просто кожну секунду крутяться у мене в голові , хочеться просто здатися щоб не мучитись .Я незнаю навіть як вам детально описати мій стан , щоб ви зрозуміли як це коли я незнаю що правильно що не правильно як жити ? Як бути собою ? Ким бути?і тд