Live:
Віталій Бондарчук
Віталій Бондарчук 46 minutes тому: «Привіт, дуже шкода, що тобі доводиться проходити через цей біль, страх і самотність. Те, що ти відчуваєш огиду та гнів до себе - це дуже поширена реакція, але, будь ласка, знай: ти»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 2 hours тому: «Вітаю! цитата: «Я не можу перестати відчувати провину після прийому їжі» Співчуваю Вам. Природа явища, яке відбувається з Вами, носить психологічне коріння, хоча і має назву РХ»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 9 hours тому: «Самотравмування (селфхарм) - це форма аутоагресії, її виражається в навмисному або підсвідомому прагненні наносити тілесні ушкодження самому собі. Причини можуть бути різні. Найч»
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: I'm Age: 28

Як наважитися на зміни?

Доброго дня.
Мені майже завжди погано в стосунках з чоловіком, я почуваюсь напружено, багато негативних емоцій, не виходить нормальний діалог. Також я не впевнена в своїх почуттях. Частіше відчуваю що не люблю. Та не довіряю своїм почуттям, не дозволяю собі діяти відповідно до того, як відчуваю, все раціоналізую, стараюсь знаходити як правильно і розумно вчиняти. Та результати такого життя мене не тішать. Останнім часом відчуття що я б'юся в глуху стіну, коли намагаюся щось донести. Відчуваю себе не потрібною, не важливою, не цінною для нього, не коханою, що сім'я у нас безсенсова, тому що це ніби тільки мені потрібно, а з його боку ніякої ініціативи, нічого такого що б показало, що я для нього теж важлива. Також я думаю що це через те що я сама не люблю його (я не впевнена в своїх почуттях). Я не знаю взагалі люблю я чи не люблю, чи маю я право бути в цій сім'ї. Розумію, що я відкриваюсь, стаю вразливою біля нього, а він не відкривається, він душею не зі мною, а ніби під ковпаком, в футлярі, за стіною. Немає справжньої людської близькості. Напевно ніколи й не було. Коротше, я не отримую задоволення в стосунках, а ніби насилую себе бути у цих стосунках з моїм чоловіком. Хоча я не впевнена навіть в цьому. Відчуваю себе у всьому винною і поганою. Ситуація ускладнена тим, що в нас двоє дітей, я матеріально залежу від чоловіка (з теперішнім доходом сама не змогла б забезпечити повністю себе і дітей, а підвищити дохід зараз не виходить), і в мене немає близьких людей, до кого я могла б звернутися за підтримкою. Я не хочу бути в таких стосунках, і коли я думаю що так може протривати все життя — то це для мене витратити життя задарма. Не наважуюсь не розлучення. І не маю для цього можливості щоб організувати собі окреме життя від чоловіка, хоча розумію що не знаходжу можливості через те що боюся прийняти рішення і піти в незалежне життя. Моє питання — чи можливо в роботі з психологом доростити себе до того, щоб дійсно зрозуміти свої почуття і бажання (чи дійсно люблю чи ні, чи хочу залишатися в стосунках), і чи можливо в роботі з психологом виростити себе до здатності бути відповідальною і все таки знаходити можливості, ресурси на реалізацію своїх рішень? Я розумію що не можу просто раз і піти, бо так захотіла (адже досі не пішла), але і залишати все як є я теж не можу. Мені потрібно щось змінити в собі?
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Want to ask a psychologist a question online for free right now?

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
This question is archived. New replies are no longer accepted.
Log in or register to answer.