Мне уже вскрыться или чуть позже?

Я ненавижу всех и все. Моя семья это семья большинства людей. Мой отец военный тепер, и он очень агрессивный стал, я не вывожу его. Мать обычная, работают на двух работах чтобы обеспечить меня и сестру(8лет) она всегда тянула семью, а он по мелочи. Они срались всегда и всегда пиздец как жестко невыносимо. После того как отец ушел в армию(в 2023) я случайно заметила что мать общается с другими мужчинами, и встречается с ними. Меня вывод из себя, мне она противная, для меня это очень дико и я готова устраивать истерики по этому поводу. Но я смолчала, смолчала так что это меня стало удушивать и я не переносила это все никак. Отец стал приезжать домой на пару дней и опять нахуй соры крики это невыносимо. Маме нужна операция которая дорого стоит, он вчера ей написал что хочет развод и чтобы она мне не говорила. Я хочу вскрыть вены, нам и так из-за долгов мамы каждый день названивают так тут еще такие проблемы. Я ненавижу их всех до последних кончиков пальцев, я ненавижу свою жизнь за все что в ней присутствует. Я ненавижу других людей ведь у них все хорошо. Я не вывезу этого всего никак. Я пыталась сделать хоть что-то, порекомендовать отцу психолога чтобы он не был таким агрессивным но нет. Я перехватываю это все и так же отношусь к друзьям, это меня убивает. Я на полном серьезе хочу покончить жизнь. У меня в голове уйма желаний сломать себе что-то. Я хочу переносить физическую боль а не моральную. Я социофоб и не доверяю никому. У меня есть лишь единственное что меня оставляет это собака, это единственное что мне дорого. Думаю если с ним что-то случиться то я не стану откладывать желание покончить жизнь. Я зависима от собаки потому что это единственное что у меня есть. Что мне делать ?