Question by:
Алла
Age:
24
Страхи, фобии
Еще в школе у меня появилась фобия, точнее то что это фобия я поняла позже и соответственно начала своими силами делать все чтобы преодолеть страх и жить нормально. Временами страхи проходили, но в тяжелые моменты опять "всплывали". Со временем дело только ухудшалось, в одному страху прибавлялся другой, начались панические атаки. Сейчас тревожные состояние меня беспокоят все чаще, и мешают нормально жить. Сама себя успокоить я уже не могу, к сожалению я замкнутый человек, понимаю что мне даже надо элементарно выговорится, рассказать о своей проблеме, но с родными поделится таким не могу. Все страхи, тревоги, переживание накопились и я чувствую, что им нужен какой-то выход. С чего мне начать? Как вернуть нормальную жизнь?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
