Боюсь общения с парнями

Добрый день. Дело в том,что все детство я жила в деревне,а школа была в городе,поэтому добираться было далеко и времени на общения с друзьями в городе не было,а в деревне детей просто не было.Затем в 11 лет я заболела и 2 года провела в больницах,т.е. общения тоже было мало,особенно с парнями. Потом я вернулась в школу и снова пришлось ездить домой,т.е.гулять было некогда,поэтому я свободное время посвящала учебе. В 9 классе я влюбилась в мальчика,который был в 7-м,но он хами вообще презирал меня,всячески оскорблял,задевал..неразделенная <a href="/category-psihologiya-lubvi-pg-1">любовь</a> длилась 2,5 года,за это время никто из парней не обращал на меня внимания,а для одноклассников я была просто палочкой-выручалочкой. Затем университет,другой город,думала все изменится,но нет. Первый курс был довольно веселым,но принца своего я так и не встретила(в универе их мало,а подойти познакомиться никто не желает особо). Я не скажу,что я некрасивая ,но противоположный пол вообще ко мне не тянется. А я уже полностью в себе забилась,хотя у меня много друзей-девушек,но к парням я боюсь подходить,я все время боюсь,что сделаю что-то не так,меня засмеют. Я даже боюсь себе представить,как я буду встречаться с парнем,если я даже целоваться не умею..Вот и сейчас мне безумно нравится мальчик,но при виде его сердце начинает биться,внутри все сжимается,я боюсь даже посмотреть в его сторону,не говоря о том,чтобы заговорить..Подскажите пожалуйста,как перебороть свой страх,как научиться уважать себя,а не бояться о том,что кто-то будет критиковать меня..