Как избавиться от прошлого?

Прошлое стоит у меня за спиной.Не очень комфортное. Не могу от него избавиться. Это комплексы, неуверенность в себе,чувство вины, упорно вбиваемые в меня собственной матерью.
Полгода назад моя мать умерла, но ощущение, что она все время присутствует за спиной и я чувствую себя такой же неуверенной и виноватой.Иногда мне кажется, что у меня в какой-то степени начинают проявляться черты ее характера,которые я жутко не принимала в ней, которых никогда у меня небыло,как будто бы она оставила меня здесь вместо себя, как продолжающееся здесь ее присутствие. В такие моменты я торможу и близких прошу, чтобы останавливали меня.Но меня это очень пугает, не могу никак избавиться.Я не хочу мучить своего сына так, как мучила она меня психологически, боюсь потерять в нем друга. Хорошо бы поменять кардинально свою жизнь, место жительства, но пока нет такой возможности. Прошу совета. Спасибо.