как справиться с с тоской?

Уже два года испытываю сильное чувство печали, тоски (расстались с молодым человеком в 2009 году). Для меня обычным стало то, что болит сердце и я пью корвалол или валидол, плачу по ночам. Головой я ясно понимаю, что вместе нам с этим человеком не быть, что расстаться была моя инициатива, но что-то внутри меня не может до сих пор справиться, принять это. Сперва думала переболит и отпустит. Но не отпускает ни на день. Я очень устала, меня это опустошает и подавляет. Я как будто с каждым днем все больше угасаю и чахну. Как мне с этим справиться? Если это важно - о молодом человеке думаю позитивно, ни в чем его не виню, наоборот, благодарна, что он был в моей жизни и что мы вообще были знакомы (разный соц клас, статус, среда итд)