Что это значит? Как избавиться от мыслей к бывшему?

Полтора месяца назад я рассталась с парнем, точнее он меня бросил, только очень трусил мне это сказать, по его словам, не хотел мне боль причинять, чтобы я сама его бросила. Причина была одна: вмешалась его бывшая, призналась, что любит его, а я решила ему не прощать, что он с ней виделся и гулял, потому что дальше хорошим бы не закончилось... Из-за этого пошли ссоры, и он вернулся к ней.
Я понимаю, что расстраиваться из-за такого глупого человека НЕЛЬЗЯ, он не разобрался в своих прошлых чувствах, меня поматросил и бросил, я всё делала, чтоб не думать о нём. Первое время было очень плохо, пришлось рассказать родителям. Потом я даже поняла, что без отношений лучше, я наконец-то нашла себя, я начала жить, заниматься своми интересами, я стала сильнее и много работать над собой.
Все дни всегда были чем-то заняты. Но в течение моих занятий, чаще дома, в одну свободную минуту у меня крутится в голове его ИМЯ. Потом забуду, потом снова, так обрывками происходит. Раньше у меня были ещё чувства, а сейчас - думаю нет, почему я должна любить, если он меня не любит, ему нравится с другой?
Иногда смотрю, и что-то меня прям раздражает, что у них скоро начнётся половая жизнь... Просто злюсь немного.

В принципе, меня уже ничего не задевает по поводу него. Но меня просто ПУГАЕТ, что ТУПО ВЕРТИТСЯ В ГОЛОВЕ ЕГО ИМЯ И ОН, что просто есть такой человек, а иногда думаю: вот свободное время, могла бы и с ним провести... Что бы это значило?? Умоляю, объясните мне?

ПОМОГИТЕ ОТВЕТИТЬ НА ЭТОТ ВОПРОС!

В плохой период, я пыталась завести отношения, но ничего не удавалось, потому что никто не нужен... теперь я хочу, но отношения много времени отнимают, поэтому одновременно не хочу... я мудрее, со следующим не позволю, чтоб со мной не правильно обращались...