как бороться с низкой самооценкой и неуверенностью

Со мной учится парень, знакомы мы относительно не давно, раньше никогда его не замечала, нас свели обстоятельства(он обратился ко мне за помощью по учебе) стала ему часто помогать,взамен стала часто обращаться к нему за помощью, несколько раз просила что бы он меня встретил когда я добиралась с другого города(встречал), увезти в универ, я осознала что он мне очень нравится и мне с ним интересно. Моя проблема в том, что я боюсь навязаться со своими просьбами. Я бы хотела с ним большего общения, но из-за неуверенности в себе и низкой самооценки(которая развилась в следствии того что я считаю себя далеко не красавицей, простоватой, и толстой, не способной заинтересовать такого парня как он) и боюсь что он считает так же. все мои комплексы появились только потому что я часто слышала от подруг что я толстая, жирная, и мама тоже так считает, говорит надо подхудеть еще. Я боюсь просить его о чем либо, для меня это очень длительный процесс, боюсь дотронутся до него, боюсь в глаза смотреть. Мне кажется что он вообще не сможет во мне что либо разглядеть, что ему нужна красавица модель. И я не знаю как узнать интересна я ему как человек или он меня просто использует. Помогите разобраться в ситуации. За ранее благодарна.