страх за ребёнка

Здраствуйте мне очень нужна помощь полторагода назад у меня родилась моя дочка это мой первый ребёнок и я её очень люблю она очень весеёлая, здоровая, жизнерадостная девочка очень похожа на папу я хочу что бы она была счастливой . У меня есть проблема по телевизору часто показываютне очень хорошие новости про детей и на меня это очень влияет я очень впечатлительнй человек всё принимаю близко к сердцу когда вижу в новостях если что случаеться с маленькими детьти я плачу моя проблема в том когда я вернулась с роддома я стала понически бояться что с моей дочей что то может случиться и эти мысли у меня до сих пор они каждый день со мной уже полтора года я хочу не думать об этом но у меня не получаеться я пытаюсь сбить эти мысли другими мыслями но потом у меня уже начинаеться истерика и я плачу я мало уделаю времнеми себе , мужу потому что я не могу не на чём сосредоточиться мне сняться постоянно кошмары и мои мысли говорят что она умрёт я всё время убеждаю себя что это не так и что это токо мысли я так не хочу её потерять я незнаю что мне делать я не могу не очём другом думать когда я в интертнете много читала что полохие мысли притягивают плохое от этово мне ещё хуже я начинаю думать ещё больше и хуже и вот севодня я как проснулась у меня зразу мысли что она умрёт я себе говорю что будет всё хорошо но от этотого мне лучше не становиться я очень прошу помочь мне иначе я с сабой что нибудь зделаю потому что я так не хочу больше жить.