чувство вины

Здравствуйте!У меня такая ситуация - уже много лет меня мучает чувство вины и отвращения к себе. Я перечитала кучу литературы по психологии, посещала разные семинары, ходила на терапевтическую группу.. Психологического образования нет, но накопленные знания и умение чувствовать людей, слушать, видеть и понимать состояние человека и его причины не раз помогало "разруливать" ситуации друзей. Только себе я не могу помочь. Что бы я не делала, отношение к себе не меняется.Я пробовала забыть - через время понимаю, что все, что я делаю - себе во вред, подсознательно сводя на нет все мои же начинания. Пробовала "прожить" еще раз - когда вспоминаю - не могу ни работать, ни есть, ни спать, только лежать и плакать, орать, доводить себя до опустошения, но легче потом не становится. Я не знаю, что делать, я постоянно чувствую, что я плохая, что не достойна ничего хорошего, мне стоит больших усилий поддерживать отношения с окружающими, периодически хочется оттолкнуть от себя всех, никого не видеть и не слышать..