Question by:
Інна
Age:
19
Як себе заспокоїти?
Бувають такі моменти, що я через дрібниці просто нервово "зриваюся" , мені стає гаряче і починає трішки трусити. Мої знайомі кажуть що я все сприймаю занадто серйозно, а сама себе змінити ніяк не можу, хоч і розумію що маю проблеми з світосприйняттям.Я часто перебуваю у поганому навіть трішки депресивному стані.
Хотіла би дізнатись якісь дієві способи щоби вгамувати нерви.
Наперед дякую!
Хотіла би дізнатись якісь дієві способи щоби вгамувати нерви.
Наперед дякую!
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
