Реакция на людей

Добрый день.Стала наблюдать за собой огромную нетерпимость к поведению людей в компании, на работе. Такое ощущение иногда складывается, что находишься в толпе неадекватных.Человек скажет и не подумает, а у тебя осадочек-то остался. В компании на празднике обязательно найдется кто-то кто выведет из состояния равновесия: показываешь фото своей собаки,реакция: "Ой, ФУ, мне такая порода вообще не нравится" - это говорит человек, которого я вижу впервые. А когда ты отвечаешь на хамство - в итоге скандал - и ты самая плохая. Если он дурак - не уподобляйся и прости. Тоесть, если человеку не давать понять что он не прав, он так и будет поступать со всеми.И таких ситуация уйма. А молчать сил нет, потом злишься на себя, что промолчал и не отстоял свою позицию. Глупость раздражает, например, в супермаркете,ты стоишь вибираешь товар, а человек едет на тебя целенаправлено с тележкой, упирается тебе в сумку и смотрит на тебя... с видом "может ты отъедешь?". Мне интересно, это невоспитанность или закомплексованность? Неужели нельзя попросить или же извиниться за то, что ты случайно наехал? Как научиться не реагировать не знаю, молчать тоже не могу. В итоге куча негатива и отрицательной энергии...Может это у меня такая больная реакция, тогда как с этим бороться?