простить предательство как?

Добрый день! все началось 3 года назад.сейчас мне 23.человек я закрытый, вещь в себе, хотя со стороны не скажешь.на работе всегда улыбчива, почтительна, коммуникабельна.Но внутренне довериться людям сложно. 3 года назад было совсем все плохо, проблемы со здоровьем, аврал на работе, на учебе. а еще умерла моя бабушка-воспитывала меня с детства. была как в вакууме в тот момент.тогда же познакомилась с парнем, иностранец, живет в другой стране.сначала возник негатив между нами, потом как-то незаметно подружились.это почти единственный человек, которому я доверилась.С ним почувствовала успокоение, начала оттаивать немного душой. потому все вышло за рамки дружбы, поняла, что он мне нравится, как мужчина. оказалось, это взаимно. в нем нашла то, о чем я мечтала, во всем это был мой человек.все это было в течение года.потом стал чужой совсем и сообщил, что «пропадает на неопределенный срок» и исчез.соц.сети сообщили, что у него есть девушка. мне это непонятно, за что так со мной… я оказалась даже слова недостойна прощального. я ему гадостей не делала… не обманывала, а <a href="/interview.php?id=97">он меня так предал</a>.а этих предательств у меня — хоть ложкой ешь.с тех пор я потеряла себя, получается я плохой человек, никому не нужный.думала, может, написать ему, спросить причину… да думаю, как-то это неправильно, у него своя жизнь.ничего не клеится, мужчин не воспринимаю, все они мне противны, всех сравниваю с ним. что мне делать.внутри чернота какая-то… апатия, <a href="/interview.php?id=38">депрессия</a>.выйти из этого состояния я не могу.