Можно ли стать другим человеком в 25 лет?

Здравствуйте! Обращаюсь с такой проблемой: я очень трусливый человек. Я был таким с раннего детства, но важность этой проблемы для меня осознал лишь недавно. Я панически боюсь всего, что может причинить физическую боль или просто напугать (собаки, ядовитые насекомые, драки, гроза и т. д.), резкие звуки и внезапно появившиеся в поле зрения объекты всякий раз заставляют вздрагивать всем телом и резко ускоряют сердцебиение, я постоянно краснею при общении с людьми, особенно привлекательными женщинами, посещение секции бокса в течение 2-х лет (ещё в школе) положительного результата не принесло, впрочем я делал это по настоянию отца, осознание того, что меня сейчас будут бить (пусть даже в спортзале, а не на улице) вызывает животный ужас. Всё это не слишком беспокоило меня, пока не оказалось, что меня больше не удовлетворяют женщины, состоящие из пикселей на мониторе, а реальным я не нужен. Я понимаю, что спасение утопающих дело рук самих утопающих, но ведь мне уже 25 лет - можно ли в таком возрасте закалить характер? Я не чувствую в себе сил преодолеть всё это, не знаю, получися ли. Поможет ли психотерапия преодолеть этот страх и неуверенность?