дискомфорт на работе

Здравствуйте!
Моя проблема в следующем: как только я прихожу на работу, то впадаю в тревожное состояние. Я будто сама не своя. Перестаю ощущать себя хозяйкой своей жизни. Ощущение "что должна все время работать".
Суть работы заключается в приеме звонков от клиентов. В принципе звонков не так много и мои коллеги успевают заниматься еще и личными делами. Одна девушка даже всю свою свадьбу подготовила находясь в офисе.
А я будто трачу время в пустую, не могу сообразить что же мне нужно и что я хочу сделать. Боюсь осуждения со стороны начальницы, мысленно на нее оглядываюсь.
Нахожусь в постоянном психологическом напряжении, и выхожу из офиса измученная (хотя самой работы мало).
Посоветуйте, что делать?
Как научиться жить для себя?
Добавлю (может это имеет значение), что в школе я была отличницей.
Людмила