Боюсь мести бывшего

Я бросила парня, было много причин расставания, его поведение, и моя семья запрещает быть с ним, не буду углубляться.
НО он молит прощения, хочет вернуться, говорит что не отдаст меня никому, говорит что ему нечего терять, что сделает все возможное и невозможное чтобы быть со мной.. говорит что любит и никто ему не нужен.. звонит, пишет, создает новые аккаунты в интернете, пытаться достучаться до меня всеми возможными путями...

я знаю что мы вместе не будем 100%
держу дистанцию, и понимаю, что он может обозлиться со временем.. боюсь это может перерасти в маниакальные повадки..
я девственница ( строго с этим в семье) , и боюсь он может меня просто встретить и изнасиловать... мысль не исчезает из головы.. не знаю что делать...

помогите.. что сделать чтобы он забыл меня, чтобы чувства его остыли.. чтобы я перестала бояться..
иначе это может перерасти в паранойю... и я буду бояться с дома выходить одна..