Question by:
Игорь
Age:
17
Неуверенность
Здравствуйте.
Моя проблема - Во время разговора с людьми, с которыми у меня нет близких отношений (обычно если что то нужно от них) - почему то волнуюсь, у меня начинается дрожь - в руках, дрожит голова и резко уменьшается громкость голоса. Из за этого я элементарно бываю "сбит" более инициативными сверстниками, если есть какие то вопросы или комментарии и почему то боюсь высказаться. Поэтому инициативу не проявляю, максимально абстрагируюсь, окружающие это принимают спокойно (И их можно понять - по отношению к таким людям обычно развивается эгоцентричность, ведь им "ничего не надо"). Я не знаю, почему у меня такая неуверенность в себе, ведь самооценка у меня не страдает (стараюсь смотреть на себя объективно). Мне бы хотелось понять, что может служить причиной и как работать над этим, ибо для достижения целей в будущем мне нужно элементарное умение говорить и не стесняться себя. Посоветуйте, с чего начать, пожалуйста.
Спасибо.
Моя проблема - Во время разговора с людьми, с которыми у меня нет близких отношений (обычно если что то нужно от них) - почему то волнуюсь, у меня начинается дрожь - в руках, дрожит голова и резко уменьшается громкость голоса. Из за этого я элементарно бываю "сбит" более инициативными сверстниками, если есть какие то вопросы или комментарии и почему то боюсь высказаться. Поэтому инициативу не проявляю, максимально абстрагируюсь, окружающие это принимают спокойно (И их можно понять - по отношению к таким людям обычно развивается эгоцентричность, ведь им "ничего не надо"). Я не знаю, почему у меня такая неуверенность в себе, ведь самооценка у меня не страдает (стараюсь смотреть на себя объективно). Мне бы хотелось понять, что может служить причиной и как работать над этим, ибо для достижения целей в будущем мне нужно элементарное умение говорить и не стесняться себя. Посоветуйте, с чего начать, пожалуйста.
Спасибо.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
