Послеродовая депрессия

Здраствуйте. У меня кажеться началась послеродовая <a href="/interview.php?id=38">депрессия</a>, именно так назвал єто состояние мой муж. Ребєнку уже 3,5 месяца, а все началось когда было гдето 3. Я кормлю груддю и не высыпаюсь, поэтому досыпала положеное время днем, и все было в порядке. Но что то случилось и я начала днем не спать, а теперь не могу и ночью спать, тоесть я вообще не сплю. И заставляю себя и пью успокоительные чаи. Слава богу во всех домашних делах мне помогает свекровь и с ребенком в том числе, уходит с ним гулять чтоб я могла поспать, но я не могу!!! Я в свою очередь должна что то делать, стараться вылезти из этого состояния, а лежу ночью и в голову лезут нехорошие мысли, что я мало сыну придиляю внимания, что он возможно меня не будет любить, боюсь за его будущее. Одним словом, от того что я не сплю я впадаю в панику просто. Но до этого же было все впорядке, я люблю свою семью у меня замечательный муж, несмотря на мое нынишнее поведение он стараеться мне помочь, успакаевает. Но я же не могу вечно не спать, я не могу находиться в таком полусознательном состоянии. Помогите мне пожалуьйста, должен же быть выход. Меня последнии дни вообще мало что радуэт, не знаю сама чего хочу. То в дрожь бросает то в жар