Помогите.

Добрый вечер, Уважаемые психологи. У меня такая проблема- я очень быстро привязываюсь к людям, а потом не могу их отпустить.Год назад привязалась к своему тренеру, которая в два раза старше меня.Раньше с ней часто общались, было весело, но я понимаю, что совсем маленькая, и со мной не может быть интерестно 30 летнему человеку. Она общается с гораздо старшими меня людьми,а мне так неприятно и обидно, что со мной так поступают:общались-общались, и тут резко все обрывается, никакого общения, только на тренировках, и то только насчет тренировок. Мне так обидно, я постоянно скучаю, переживаю, хочу увидиться. и тут же понимаю, что ей всеравно. Помогите мне, как скорее отвязаться от неё, и больше так не переживать? Как стать сильнее?
Еще и из-за этого грублю своим родным. Все из-за этого страдают. И нервы разшатаны.А мне не хочется. чтобы мои родные страдали из-за меня. Я пишу вам, потому что мне нужен хороший совет, от мудрых людей.