Как изменить ситуацию

Здравствуйте. Прошу помогите пожалуйста советом или рекомендацией. Я почему-то накопляю вокруг себя <a href="/interview.php?id=49">одиночество</a>, мне так кажется. Я работаю дома по интернету, у меня есть отношения, но почти все время я провожу дома. У меня есть пара подружек, но я очень редко могу с ними видеться, они живут с парнями. Я им звоню сама пару-тройку раз в неделю к примеру, но вижу, что мне сам никто не звонит,и уж тем более гулять не зовет. Парень гулять не любит, - удается вытащить его пару раз в неделю на улицу. Вместе мы пока не живем. Что бы хоть как-то разнообразить жизнь, пошла в тренажерный зал, думала, может там удастся с кем-то познакомится, подружится. Но у меня ничего не выходит. Я вообще не умею заводить друзей, как люди знакомятся, даже не знаю. У меня все подруги из детства. Я ощущаю себя одиноко. Впадаю в плохие состояния моральные как только опять осознаю, что все про меня забыли. Что же мне делать, хочу изменить ситуацию.