Live:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 5 hours тому: «Це неймовірно складне, виснажливе та болюче становище, і ваші почуття абсолютно виправдані. Ви не винні в тому, що почуваєтеся ображеною, знеціненою чи тривожною, навіть якщо розум»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 5 hours тому: «Ці симптоми можуть вказувати на емоційне вигорання, тривожний або тривожно-депресивний стан. Головне, що варто зрозуміти: ви не лінуєтеся — це ваша психіка сигналізує, що її внутрі»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 10 hours тому: «Вітаю ! Ви зараз перебуваєте у ситуації надзвичайного навантаження. Турбота про дитину з аутизмом сама по собі може вимагати дуже багато сил, а коли поруч ще двоє маленьких дітей,»
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: Сергей Age: 30

Почти все живут двойной жизнью.

Думаю, что вообще все, потому что всем нужен баланс. Это как маятники, чем больше ты работаешь, тем жестче отдыхаешь, но недавно я еще больше понял по теме. Представим, что у человека есть 2 стороны - ответственная и безответственная. Ответственная используется на работе, при решении каких-то важных вопросов и дел, безответственная - отдых и разгрузка, когда можно не думать. В общем, разум и чувства. У многих людей эти стороны почти не пересекаются, и они даже не пытаются их объединить. Это же совершенно нормально, когда с одной публикой ты иронично-циничен и аналитически сложен, а с другой - или в одиночестве - живешь совсем по другим правилам. Такие истории постоянно романтизируются в кино и литературе.

Однако в реальной жизни это оборачивается <a href="/interview.php?id=38">депрессия</a>ми, потому что обе стороны - это ты. Одна - слишком официальная, поэтому не подходит для решения действительно важных вопросов, которые касаются течения твоей личной жизни (а их очень много возникает по ходу дела), другая - слишком чувственная, она вообще не про решение вопросов, а про сопротивление/дополнение первой, обратная сторона необходимого баланса/маятника. В итоге, если слишком радикально делить себя на части и позволять им развиваться отдельно, многие жизненно важные вопросы остаются нерешенными, потому что в тебе кричат разные голоса, и ты не понимаешь, что делать. Начинается <a href="/interview.php?id=38">депрессия</a>, стресс от очереди сложных вопросов и прочие спутники современной жизни.

Задача каждого человека состоит в том, чтобы примирить свои противоположности. Создавать как можно больше взаимопроникновений этих частей, чтобы полнее ощущать все стороны жизни в каждый момент. Проще всего представить части своей личности в виде одинаковых логических кругов, которые проникают друг в друга. У кого-то их больше двух, но у всех они равны, а значит все могут слиться в один.

Сделать это невероятно сложно, конечно. На днях я решил перестать пить столько алкоголя, чтобы расправиться со своей ответственной частью. Обычно я преследовал такую цель и закономерно становился общительным и безответственным. Теперь буду учиться сохранять разум в этих ситуациях. Тут следует понимать, что я не могу призывать разум следить за порядком в моей чувственной части, это будет не слияние, а конфликт, как между полицейским и анархистом. Проникновение должно быть принципиально иным, когда и разум, и безответственность трансформируются при встрече, сливаясь в одно целое.

Есть ли еще какой-то способ соединить эти части в одно?
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
This question is archived. New replies are no longer accepted.
Log in or register to answer.
Want to ask a psychologist a question online for free right now?