Жить без общения очень тяжо

Здравствуйте. Меня зовут Мария, мне 28 лет. Я стеснительный человек. Мое стеснение мне очень мешает общаться с людьми. Меня люди не принимают, сторонятся. Мое стеснение воспринимают как высокомерие, недоброжелательность, многие думают что я не хочу отвечать, общаться. Практически все люди которых я знаю, при встрече со мной не хотят здороваться (плохого я некому ничего не сделала,не сказала). Я не могу больше мне очень плохо. Я такая как и все, сама пытаюсь общаться, заговорить первая. Я меня просто сторонятся, не разговаривают. Я совсем одна ,как можно жить когда тебя воспринимают идиотом. Жить без общения очень тяжело. Но как быть если люди сторонятся. Я не хочу нравится всем, но как быть когда все обходят мимо.
Я не знаю как жить, работать, замкнутый круг. Все кто встречается, сразу же уходит из моей жизни.
Я понимаю пусть я неуверенный человек, я над собой работаю, живу. Но не понимаю почему каждый кто встречается мне в жизни меня не принимает. Я хочу жить нормально, мне очень плохо, скажите мне что не так, что я могу сделать.