как избавится от страха драки и быть побитым?

Здравствуйте, у меня такая проблема...Я хлопец не дурной, не гопник, телосложение спортивное(мускулы немного есть), качаюсь, но я Эктоморф и масса моя не велика. Раньше Занимался кик-боксом с 1 по 6 где-то класс, были перспективы огромные, становился чемпионом и области и города, но по состоянию здоровья бросил. Когда я ходил на тренировки я не то что не боялся, я любил подраться, и спокойно мог получить от другого, и сам лес в драку не кого не боялся...Но Ближе к 8 классу я остепенился, стал спокойным (задоменировал характер матери), захотел поступить в институт и начал учится. Но со временем я понял что начинаю боятся. И сейчас я начал боятся лесть в драку, я начал боятся драться, очень боюсь получить от кого-то, боюсь ударить человека, сделать ему больно, боюсь ударить в лицо. Я парень не хиляк, я думаю во мне есть и сила, масса мышц но храбрости полный ноль. И что мне делать??? Я часто избегаю гулять по ночам боясь получить, я обхожу людей со страхом получить если вижу что он как я или сильнее меня или он лысый и на гопника похож. А вот вдруг ко мне пристанут? Как одолеть свой страх? Как ударить и начать драться? У меня есть девушка, и к ней клеится её бывший и хочет со мной встретится и поговорить, уверен не просто поговорить а драться...он больше меня и боксом занимается. Раньше я бы его не боялся и сам первый к нему пошёл и было бы мне очень интересно что было бы. Но сегодня я боюсь с ним махаться и боюсь от него получить. Что мне делать подскажите? В секцию ходить у меня времени просто нет с этим поступлением.