Question by:
RedRose
Age:
21
Бессонница
Помогите пожалуйста. Я уже долгое время страдаю бессонницей.....вернее, я бы то спала, но просыпаюсь от каждого звука или шороха. Я живу в общежитии, и поскольку здесь очень часто ночью шум и гам, то тогда я заснуть вообще не могу, только под утро удается.
Меня два раза сильно испугали ночью, один раз из них, когда ломились к соседке, и выбили дверь, с тех пор я и стала всего боятся ночью. Как мне с этим справиться, ведь так можно и с ума сойти если полноценно не высыпаться, я в последнее время вообще как зомби хожу днем?
Меня два раза сильно испугали ночью, один раз из них, когда ломились к соседке, и выбили дверь, с тех пор я и стала всего боятся ночью. Как мне с этим справиться, ведь так можно и с ума сойти если полноценно не высыпаться, я в последнее время вообще как зомби хожу днем?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
