Тревога,которая мешает жить

Здравствуйте уважаемые психологи!
Прошу о совете, так как ситуация уже совершенно мешает спокойно жить.
Дело в том, что началось все около года назад, у меня завязались отношения с прекрасным молодым человеком. Он очень красиво ухаживал, и был воплощением мечты любой девушки. И нельзя было не поверить - он влюблен. В себе я не нашла ярких откликов эмоций, но все же поддалась,так как чувствовала себя с ним защищенной и любимой.Мы начали жить вместе, и вроде бы все было замечательно, но спустя несколько месяцев произошли резкие перемены.Как я поняла, ощущение, что он был мной нелюбим, доводило его до края, и у него начались явные проблемы. Он меня, что было для меня,несмотря ни на что, ударом. Потом начался террор и угрозы с его стороны. Он вламывался ко мне домой, то плакал и просил дать второй шанс, то с ненависть крыл меня последними словами. Как красиво за мной он ухаживал, так же красиво он втаптывал меня, мое моральное состояние и самооценку в землю. Так продолжалось около двух-трех месяцев. Потом он исчез. Но оставил тревогу,нервное состояние, состояние паники.Я начала бояться. Мой <a href="/">психолог</a> так и охарактеризовал мое состояние,как <a href="/Chto-takoe-trevoga-kak-spravitsa-strah.html">тревога</a>.Прошло время,около 4 месяцев, я отклоняла любые попытки ухаживать,так как меня передергивало от любых прикосновений и красивых слов. Боюсь,не верю. И внутри пусто. И тут произошло нечто удивительное, я влюбляюсь, и снова чувствую себя совсем девчонкой. Улыбаюсь и это все, на мое счастье,взаимно. И тут снова что то произошло, я понимаю, что мне нужно постоянное подтверждение слов моего нового ухажера. Любые невинные шутки я воспринимаю в штыки, откровенно не могу ему доверять, в итоге, кончилось все скандалом. Он сказал, что на начальной стадии отношений и уже такой поведение и недоверие ему не нужны.
Я не понимаю, почему я не могу просто наслаждаться моментом и радоваться, а снова и снова возвращаются эти непонятные моменты паники и страха, что меня снова обидят? Я все испортила.