Внезапные приступы ярости

Здравствуйте! Мой муж стесняется обратиться со своей проблемой к специалисту, поэтому поделился проблемой со мной, а сама я эту проблему не решу. Прошу вашей помощи. Он мне пожаловался на постоянные приступы ярости, они возникают чаще всего после рабочего дня. Он может сорваться на родителях, на мне и просто на знакомых, а потом понимает, что слишком грубо себя вел. Хорошо, что он сам это понял, но я не знаю как ему помочь. Мы перед сном слушаем расслабляющую музыку, его это успокаивает.
Я считаю, эти приступы от перенапряжения и от стресса из-за работы, у него много неприятных ситуаций было на работе. Помогите, пожалуйста.