Как забыть мужчину, которого люблю?

Безответно люблю одного мужчину.Несколько лет были просто друзьями. Мне нравилось с ним общаться.Полгода назад я начала проявлять инициативу, чтобы наши отношения перешли в более близкие.Он ее поддерживал, заигрывал. 3 месяца назад он, ничего не объясняя, прекратил все отношения, удалил меня из друзей в социальных сетях, перестал отвечать на звонки. Незнание было самым страшным наказанием для меня. Я-то думала, что наши чувства были взаимны.Все 3 месяца я хотела узнать что же произошло.На днях я пообщалась с его "знакомой", как он ее называл.По ее словам они жили вместе гражданским браком с марта, у них все очень серьезно. Когда она увидела, что мы часто переписываемся, то потребовала удалить меня из друзей. И он просто сказал: "Хорошо". К женскому унижению добавляется еще и то,что я потеряла друга, которого всегда поддерживала и который поддерживал меня.Зачем он давал мне надежду на большее???Я написала ему смс: "Ты так ничего и не понял".Его ответ: "Не хочу ничего понимать.все.".Очень больно и плохо. Ничем себя отвлечь не получается.Помогите,пожалуйста!