Как разобраться в себе

Здравствуйте!Обращаюсь к Вам с такой проблемой-недавно со мной произошел очень неприятный инцидент,после чего отношение к людям перевернулось.Дело в том,что мне сложно было верить людям,но спустя время работы над собой,своими мыслями и отношением к людям,что всех не судят по одному,я изменила его в лучшую сторону,хотя внутренне всеравно опасалась подставы,т.к. предали очень близкие люди.Прошло время и со мной снова повторяется тоже самое-предает любимый человек,который знал о моей внутренней борьбе и вере в людей.Это было около 2,5 лет назад!Боль была ужасная,снова реабилитация,но только вот верить я стала гораздо меньше,а доверять тем более!Поменялась жизнь,взгляды на нее и я опять начала хорошо относиться не только к узкому кругу людей,но и ко всем случайно знакомым людям,т.к. я всегда была насторожена и вообще старалась не пускать в свою жизнь других людей.Я сама всегда помогаю людям советами и просто выслушаю,когда человек хочет выговориться,даже если мы едва знакомы.Вот в который раз меня доброта моя погубила.Был шумный вечер,на котором много незнакомых людей просто общались,ко мне подсаживались разные люди,просто поговорить,а тут язык мой враг.Я человек прямой и всегда говорю,что думаю о человеке!Вообщем,уезжая с этого вечера я обнаружила,что у меня пропали вещи(деньги),да приятного мало,но суть в том что это сделал один из тех,кому я помогла советом,но не ответила взаимностью...И снова так стало больно и обидно,что делая добро,получаю неприятности.В который раз от людей!Только теряю настороженность и вновь разочарование от людей и их поступков,очень обидно!Внутри моей головы просто улей,неважно какие происходят события,суть остается той же!Во мне как будто два человека-один хочет отомстить и разрушать,играть и причинять боль,а другой-всех понимает и прощает,стиснув зубы под ударами.Вот наверное,выговорилась)Я сама <a href="/">психолог</a> и не думала,что обращусь за помощью)Стало легче,иного надо просто выговориться