как бороться с завистью...

Здравствуйте!моя проблема в том, что я завидую моим подругам,приятельницам...До такой степени, что когда ложусь спать, то не могу уснуть, прокручивая то, что у них есть, обсуждая их с вопросом "почему у них , а не у меня?".... <a href="/interview.php?id=114">От зависти</a> у меня портится настроение, мне кажется, что она скоро съест меня изнутри...Я даже не знаю,как объяснить но это чувство просто зашкаливает у меня внутри....
Почему-то у всех моих знакомых подруг всё намного лучше чем у меня в материальном плане, они ездят отдыхать по 2 раза в год, и не в Турцию, а в более экзотические страны, у них есть красивые и дорогие машины,они имеют хорошие квартиры, мужья их много зарабатывают, половина из них даже не работает...они идут в салон красоты просто чтобы завязать на волосы хвост!... я завидую такой жизни, я хочу так же...но у меня совсем не так всё круто. И я не злюсь из-за этого, мне просто оооооочень грустно...Хотя у меня муж любит меня нежно, заботится, и дочка - самый лучший и потрясающий ребенок в мире, но эта <a href="/Zavist_stimul_dostizhenia-celi.html">зависть к материальным вещам</a> заставляет меня чувствовать себя самой несчастной в мире....((((( как же мне с этим справиться?! У меня была соседка - так вот я ловила на мысли себя, что мне с ней комфортно, потому что такой же достаток и у меня, и мы общались на более комфортные темы с ней, чем когда я с другими подружками встречалась,я чувствовала себя более раслабленно, но.... эта соседка вдруг объявляет, что муж нашел хорошую работу в Испании и они переежзжают жить туда...И опять меня начинают мучить мысли, что "как же так, я тоже так хочу"........Как, как мне с этим справиться??