Моя мечта: Навести порядок в голове

Приветствую коллеги. По иронии судьбы, проблема которой я хочу поделиться является причиной того, что гуманитарное образование которое я получил, не позволило ее решить. Мое образование психолог. Данную профессию я выбрал только потому, что мог сдать вступительные экзамены, позже я комфортно чувствовал себя в данной сфере и даже полюбил эту специфическую профессию. Я закончил вуз и частично знаком с терминологическим словарем, а так же с базовыми постулатами данной профессии, так что я к вам за супервизией, однако состоявшимся специалистом я себя не считаю, в силу поверхностного знания материала, а так же отсутствием практики.
Теперь к делу. Я плохо учился в школе, но были периоды когда я был отличником, в 5м классе со мной индивидуально занималась бабушка и не было предмета по которому я бы не получал меньше 5ки, и в 8 классе когда я сломал позвоночник год обучался на дому, и снова интеллектуальный взрыв. Университет прошел бестолково, обрывки знаний, студенческий расслабон, диплом. Время идет и мне все труднее впитывать информацию. Всю жизнь я крайне рассеян, начав какое то дело, не могу сконцентрироваться даже 10 минут, в голове начинается тайфун мыслей, мой мозг как будто выходит из под контроля. Вторая проблема, крайне выборочная память, я могу запомнить сложный термин или номер телефона, но довольно часто не помню что я делал вчера или час назад. В моей голове катастрофический бардак, я не могу что то спланировать или довести до конца. С появлением фирмы, семьи все только усугубляется, я решаю оперативные микро-задачи, тогда как до целеполагания, тайм-менежмента и рефлексии просто не доходят руки. Я тону… У меня бывают попытки обложиться книгами и впихнуть невпихуемое в перерыве на кофе, но все попытки тщетны. МОЯ МЕЧТА: НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ГОЛОВЕ, развить память, выучить несколько языков. Можно конечно все свалить на лень, но думаю тут дело уже в продукте оной, либо в совокупности процессов, запущенных давно. Спасибо за внимание.