Question by:
KNika
Age:
24
как поднять самооценку?
Здравстуйте!
Моя проблема, наверное, одна из самых распространенных. За время учебы в университете сильно поправилась(на 14 кг). Стала сама себе противна. Предпринимала много попыток к похудению, но долго продержаться не могу. И до этого отличалась неуверенностью, но теперь вообще перестала верить в себя. К тому же в личной жизни полный штиль. Да и тяжеловато поверить, что в таком обличии могу кому-то понравиться.К сожаленью, эта неуверенность влияет не только на общение с противоположным полом, но и сильно мешает в работе и просто в общении с другими. Не могу отстоять свое мнение, да и вообще постоять за себя в общении с коллегами, знакомыми. Меня это очень огорчает, но ничего с собой поделать не могу.Подскажите, пожалуйста, как вернуть уверенность в себе?Заранее благодарна за ваше внимание.
Моя проблема, наверное, одна из самых распространенных. За время учебы в университете сильно поправилась(на 14 кг). Стала сама себе противна. Предпринимала много попыток к похудению, но долго продержаться не могу. И до этого отличалась неуверенностью, но теперь вообще перестала верить в себя. К тому же в личной жизни полный штиль. Да и тяжеловато поверить, что в таком обличии могу кому-то понравиться.К сожаленью, эта неуверенность влияет не только на общение с противоположным полом, но и сильно мешает в работе и просто в общении с другими. Не могу отстоять свое мнение, да и вообще постоять за себя в общении с коллегами, знакомыми. Меня это очень огорчает, но ничего с собой поделать не могу.Подскажите, пожалуйста, как вернуть уверенность в себе?Заранее благодарна за ваше внимание.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
