как избавится от ненависти

Здравствуйте.очень нужна помощь((не могу сама справится со своей проблемой.живу с мужчиной уже 3 года.и нервы мои на исходе.у его до меня был брак,есть ребенок 15 лет.развелись по причине измены с ее стороны.и на протяжении всего времени как мы живем старая семья пытается разружить наши отношения.постоянные звонки,какие то передачки,манипуляции от ребенка.(зависть с их стороны что все у нас кладывается хорошо не дает им покоя).я первое время как то и не понимала всего этого,когда уже не поняла что я просто вымотана всем этим.его бывшая просто ненормармальная.что она и ее сынок с родителями не творили(((я уже года 2 точно пью успокаивающие таблетки потому что уже от малейшего звонка меня начинает трясти.раньше были нормальные отношения с его ребенком,но когда он мне начал рот затыкать я прекратила любое общение.при любом звонке с той стороны я впадаю просто в бешенство.я просто ненавижу все это семейство((и меня эта ненависть просто губит((я даже имена их слышать не могу сразу мне плохо становится(( помогите пожалуйста я уже незнаю что делать.я устала быть в постоянном напряжении.