Границы

Я полная дура. МНе пора в монастырь, как прекратить обманывать себя? Я ухожу в иллюзии, я невольно додумываю, а потом падаю как сейчас. Дружеское общение с хорошим человеком, было приправленное нежностями, милыми обращениями к друг другу со словами "моя...".Я привязалась, начала думать, что может это что-то большее...Каждодневное общение это. Потом ревность началась с моей стороны. Потом разговор о том, мужчины плохие - так я выплескивала свою агрессию не на прямую. Законичлось тем, что даже он сказал, что у меня дефективная жизненная позиция. И нежность не обязательна от меня, от меня обязательно быть искренней. А я хочу себя наказать а лучше уничтожить, за свою слабость, не умение ставить границы, эти ненужные нежности сюда меня завели, и я ведусь и дальше на них. Я дура просто. В который раз это. ПОсоветуйте, как мне поставить границы и больше не страдать.