Избегаю того, кто нравится...

Здравствуйте!

Не знаю, стоит ли обращаться с подобным вопросом к психологу, но я сама просто не нахожу выхода из сложившейся ситуации, не знаю, как изменить ее к лучшему, как измениться самой.
У меня не складываются отношения с противоположным полом, мне кажется, что где-то виновата я сама. Наверное, нынче такие качества, как скромность, деликатность, тактичность не в почете. Я слишком нерешительная, где-то неуверенная в себе. Мне легче отойти в сторону, чем бороться за внимание мужчины. Моя первая <a href="/category-psihologiya-lubvi-pg-1">любовь</a> закончилась полным крахом - он женился на женщине, которая была моей полоной противоположностью: была "пробивной", занимала активную позицию в обществе, не особенно считалась с мнением других людей, редко кому сочувствовала, даже к нему относилась мягко говоря, не очень хорошо. Я очень болезненно перенесла утрату любимого человека.
Сейчас у меня такая проблема. Мне очень трудно общаться с мужчиной, который мне нравится. Я стараюсь во что бы то ни стало избежать встречи с ним, а если все же мы сталкиваемся в коридоре, то веду себя как дура. Часто не знаю, что сказать, у меня начинают дрожать руки, бывает, даже краснею. В целом, если есть возможность, то могу даже свернуть в другой коридор, лишь бы не здороваться с предметом своих воздыханий. Побобная ситуация меня угнетает, но я не знаю, как себе помочь, как перестать нервничать в его присутствии, как смотреть на него равнодушно. Кажется, что менеджеры из нашего отдела ему намекнули о моей симпатии, потому что теперь он тоже старается меня избегать. Пожалуйста, помогите советом. Как построить правильную модель поведения в данном случае?