Начинается паранойя.Как быть?Как объяснить поведение этих людей?

Доброго дня суток.Сегодня произошла неприятная ситуация.
Мы с девушкой сидели в кафе-бистро и в какой-то момент заметили за собой слежку группы парней.Чуть позже мы вышли из кафе и эти парни вышли так же.Их было человек 6,7.Моя девушка очень напряглась по этому поводу.Я хотел подойти и спросить у них, в чем же дело, но подруга меня остановила, практически умоляла не делать этого.После слежка продолжалась еще какое-то время, пока мы не сели на транспорт… Теперь у меня по этому поводу навязчивые идеи и страхи.Что это могло быть? Стоит ли переживать по эму поводу? P.S. поясню, все это происходило средь бела дня.Какие-то национальные мотивы этой слежки тоже отсутствуют, я русский, они тоже были русскими.Помогите.Заранее спасибо!