Как успокоится и провести оставшиеся часы полноценно (суицид)

Наверное тема о суициде на психологических форумах не угаснет никогда. И вот, видимо настало и моё время разобраться с этим губительным состоянием.
А началось оно из-за армии. Никогда её толком не боялся, и особо не верил в то что о ней рассказывают. Тем не менее, тема эта очень личная для меня. Я всегда смотрел на армию как на огромный ограничитель моей свободы.
Не хватает сил смириться с тем, что кто-то может просто захотеть - и РАЗ, вся свобода исчезла. О том что-бы туда не попасть, думаю каждый день. Армия - это место которое у меня вызывает мысль о том, что они просто силой оторвут меня от моего дома со всеми мне любимыми людьми, заставляет впадать в такой нервоз - что я уже несколько недель себе руки режу.
Я размышлял об этой ситуации очень долго, и в итоге решил: не смотря на то, что будет после этого с моими родными, я всё равно сведу счёты с жизнью, если в моём деле, будет отметка ''годен к военной службе''.
До комиссии осталось не много, но решение я принял твёрдое, ведь лезвия идущего по моей руке, я больше не боюсь.
Как мне успокоится от мыслей об армии, что-бы я смог полноценно провести время со своими родными, пока это время не закончилось?