You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by:nina29 Age: 29
Изменение в поведении после панических атак
Здравствуйте!9 лет назад я сильно полюбила одного человека.Любовь не была взаимной.Но я не сдавалась и решила добиваться этого человека.Спустя несколько лет мы начали встречаться,но это были односторонние отношения.Он не уделял мне должного внимания,не ухаживал, не поддерживал меня.На тот момент меня это устраивало.Я так сильно его любила,что готова была смириться с его равнодушием.Иногда хотелось, чтобы всё было,как у других(подарки, сюрпризы, объяснения в любви и т.д)Далее наступил сложный период в моей жизни,3 года назад у меня начались панические атаки.Я никому не рассказала о своей проблеме.Сделала только одну попытку рассказать своему парню, надеялась на поддержку, но пожалела, потому что он сказал, что я говорю какую-то чушь.Я решила,что больше не буду ничего ему рассказывать.Каждый день был для меня пыткой. Мне приходилось делать обычные вещи, прикладывая огромные усилия.Ничего не радовало, всё потеряло смысл.Полное погружение в работу немного помогало.Мой парень не замечал никаких изменений. Для меня проблема наших отношений отошла на второй план.Главным в моей жизни стала борьба с паническими атаками.Я много читала об этом, пробовала разные техники.Потом ещё добавилась депрессия.Три выброшенных года жизни. Сейчас мне стало лучше.Я внезапно поняла, что снова начинаю жить.Страхи ещё не совсем ушли,но я перестала бояться многих вещей.Я поняла, что мне надо навёрстывать упущенное.Захотелось общения,прогулок, новых впечатлений и знакомств.В том числе и мужского внимания. И как раз сейчас мой безынициативный молодой человек завёл разговор о том,что нам нужно уже узаконить наши отношения.Потому что мы уже давно знакомы и все так считают, мои и его родители на этом настаивают.(К сожалению, он не сказал,что мы должны пожениться,потому что он любит меня.И вообще,это не было похоже на предложение.После этого разговора я как будто бы сошла с ума. Мне захотелось высказать ему всё,о чём я долго молчала.И все те обиды, которые я всё время подавляла, вышли наружу.Я не могу думать о своём парне,не могу сказать,что люблю его. Я вижу в нём сплошные недостатки.Я не могу с ним спокойно разговаривать,хочется его упрекать и обвинять.Даже хочется обидеть его.Я – это уже не я.Я даже не была такой до панических атак. И самое страшное то,что я думаю о других парнях.У меня не укладывается в голове,как за 2 месяца могло поменяться моё мировоззрение и отношение к жизни и людям???Куда подевалась моя многолетняя любовь??? Могут ли быть панические атаки причиной всему этому?
Liked: 2 from 2
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.