Снижение либидо: виновата только лактация или не только?

Меня зовут Аня. У нас с мужем уже практически два года не было секса - беременность, когда меня берегли, и год и 2 месяца ребенку, все это время мы ждем, пока проблема \"рассосется\" сама, но это уже никуда не годится. Ребенок очень своенравный, с рождения спал только на руках или со мной, укладывать его одного методом \"пусть проревется\" мы не будем. Не вопрос жизни и смерти. Сейчас уже есть няня иногда (правда, все время ее присутствия я бегаю как ошпаренная, чтобы успеть все самое необходимое по дому), и ночью ребенок вообще-то спит, можно отползти на часик. Но мне совсем-совсем не хочется. Не только с мужем, пропали все мысли о сексе вообще. Понятно, что я устала морально и физически, что у меня какой-то гормональный сдвиг из-за лактации, но надо ведь что-то делать. Сложность в том, что еще перед беременностью я себя часто большим усилием настраивала на этот самый чертов секс.
Вместе мы 5 лет, и у нас в семье 5 детей - трое биологически мужа, один мой и вот последний общий. Правда, старший 19-ти лет уже отселен в отдельную квартиру. Муж занимается бизнесом и обеспечивает всю ораву, я занимаюсь домом и детьми. Хотя я, как и полагается Стрельцам, люблю жизнь вне дома и никогда не мечтала о роли исключительно хранительницы домашнего очага. А муж Рак и обустройство дома для него хобби и призвание.
Как мне кажется, у меня какой-то пунктик в том месте, где я нахожусь в роли мамы (так было еще до появления младшего) - если я мама, то я ни в коем случае не любовница и всячески от этой роли шарахаюсь. А быстро переключиться не получается. У меня ассоциации с собственной мамой - это сексуальность практически перечеркнутая. Каким образом мне себя лечить в этом месте?
Проблема вторая - почему-то мои мужья (этот третий) через пару лет жизни со мной как-то себя запускают. Выглядят неаккуратно, толстеют и т.п. Хотя я, условно говоря, в халате не хожу, и они ко мне желание не теряют, но вот регулярно собой заниматься, чтобы это желание не пропало у меня - увы. Что я упустила, а? Я всегда была больше другом, соратником, так сказать, а не любовницей, это да. Теперь как друг бурчу и пинаю в спортзал. А муж нехотя плетется и говорит, что вот если бы был секс, то был бы стимул. А я говорю, какой же стимул, если секс и так есть.
На самом деле он терпит, потому что не хочет, чтобы я себя заставляла. Но страдает, конечно.
Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь. Готова приехать на консультацию, ищу к кому.