Не могу спокойно жить из-за боязни за себя и близких

Здравствуйте. Я не замужем, детей нет. Я всегда была мнительной, в детстве часто болела пневмонией и из-за этого стала жутко бояться врачей. Каждый раз, когда их посещала, они были неприветливыми и никогда ничего хорошего не говорили, только пугали, что могут быть осложнения и тд. В школе проводили обследование, слушали легкие, я на тот момент отлично себя чувствовала. Тут врач занервничала, \"Девочка, ужас, хрипы в легких, скорее бегите в больницу, у тебя бронхит! Разве же это шутки!\" У меня моментально подскочила температура, чувствовала себя больной несколько дней, потом родные успокоили и всё прошло, больше никто никаких бронхитов даже при последующих обследованиях не выявлял. Год назад я подозревала у себя пневмонию, так как были хрипы в легких. Перерыла весь интернет, нашла кучу симптомов, и туберкулез, и плеврит... Температура скакала. Пошла к врачу, врач сказала, что все в норме, обследовали... И всё как рукой сняло! Тут же! И до сих пор всё хорошо. То есть я подозреваю, что могу накрутить себе болезнь. Последний год был тяжелым, маму прооперировали по поводу рака (по женски). Через полгода выяснилось, что у бабушки (со стороны мамы) неоперабельный рак 4 стадии (желудок). И тут понеслось... Я стала читать статьи, что это передается генетически. Пошла к гинекологу планово, у меня нашли маленькую эрозию. Тут же начались сильные боли внизу живота, перечитала кучу информации и про эрозии, и про эндометриозы... Врач сказала, что всё в порядке - боли моментально прошли. И вот сейчас я опять перерываю весь интернет. Болит кишечник, а может - яичник... Уже 2 недели боли не проходят... Я постоянно трогаю живот, подозреваю, что может быть полип, переходящий в рак, а может киста, а обследоваться боюсь... Недавно у папы заболело лёгкое, я тут же бросилась в интернет. Лучше бы я не читала... Он обследоваться тоже боится. Я словно жду, что всё будет плохо, и не могу жить без ощущения, что вся жизнь закончилась, что рано или поздно рак настигнет и меня. У папы и бабушка и дедушка умерли от рака. Как же мне это надоело, подскажите, что можно сделать, чтобы радоваться жизни? Есть вероятность, что я сама это надумала?