Как обрести смелость и мужество защищать свое и себя?

Мне 17. Никогда не было буйным ребенком, всегда был спокойным и конфликты меня всегда бесили, по-этому я в них не встрявал. + меня воспитывали без отца. Это вылилось в то, что я слишком мягкий. Я не могу защищать себя, свою семью, вещи принадлежащие мне. Не то, что бы я весил 40 килограм и был чем-то подобным на какого-то женоподобного дрыща. Я нормального веса, нормальной внешности (мужской), но вот именно внутренних качеств не хватает. Не могу я просто взять и заехать по роже, защищая свое, даже если человек передо мной слабее или равен со мной по силе. Не хватает мне духа. Нет ни духовной, ни физ. подготовки к этому. Там, где я живу, нет всяких кружков карате, бокса и т. д. И может именно это помогло бы мне, но их нет. Что делать? Как пересилить свой страх? Через несколько месяцев нужно поступать в ВУЗ, а там общага, а ведь там выживает сильнейший.