Навязчивое воспоминание

Я страдаю ГТР уже 6 лет началось все с внезапной ПА на отдыхе. За это время перепробовала все способы лечения: пила андидепрессанты курсами (эзопрам, рексетин), которые давали ремиссию тольок на некоторое время, проходила сеансы гипноза, пила успокоительные и на данный момент пришла к тому что хожу к психологу и пытаюсь с ней решить свой внутренний конфликт. Психолог КПТ работает со мной уже полгода на данный момент в ходе терапии дал возможность мне встретиться с тревогой и страхом лицом к лицу без транквилизаторов и антидепрессантов, были очень сложные периооды с дереализацией/деперсонализацией и интенсивными страхами, тревогой. Я много плакала просто навзрыд, хотя вообще редко себе это позволяла и со слезами наверное удалось самостоятельно преодалеть это и снизить тревогу.

Но вдруг началась новая беда... Я зациклилась на случайно картинке-воспоминании со сводок новостей про убийство и подумала "А что если я не смогу прекратить о ней думать?" и так и случилось, мучаюсь уже четвертый день, первый день ужас от мысли что от этой картинки теперь никуда не деться доходил до ПА. Что это со мной? Это ухудшение? Не знаю как перестать ее все время вспоминать, боюсь что это сделает мою жизнь невозможной, не смогу нормально спокойно жить, работать, гулять с друзьями и т. д... как это лечится и как называется?Я одна такая?