Нет интереса к жизни

Добрый день! Меня зовут Елена и у меня отсутствует интерес к жизни. Мне ничего не хочется, я начинаю что-то делать и не довожу до конца. Изначально я думала, что проблема в моем лишнем весе. Я не то что бы сильно толстая, но в этом весе мне не комфортно и я знаю, что все знакомые теперь, когда я прилично его набрала, считают меня слабой и не привлекательной. Я замужем, детей нет. Я запустила себя, не слежу за своей внешностью, избегаю любых контактов с друзьями и знакомыми, даже с родственниками не хочу общаться. Мне просто не интересно, да и показываться в таком виде нет особой охоты. Года полтора назад я очень хотела ребенка, но муж меня всегда останавливал и говорил, что нам пока рано, что нет жилья своего и денег на воспитание малыша. Сейчас я даже не знаю, хочу ли я ребенка... Ведь я не могу справиться с простейшим расстройством, взять себя в руки, похудеть, доводить начатое до конца, нормально работать и зарабатывать деньги. Мне постоянно хочется плакать,. я себя с одной стороны жалею, а с другой ругаю и просто ненавижу. Как мне вернуть интерес к жизни, как начать выполнять запланированное? Я очень хочу нравиться своему мужу, хочу, чтоб он гордился мной, но постоянно обещаю ему, что вот все с сегодняшнего дня сажусь на диету, что буду следить за собой, что буду красивой и привлекательной и меня хватает ровно на два-три дня. А дальше полнейшая апатия, безразличие и неуверенность в собственных силах. Знаете, я вот пишу вопрос, пишу о том, что у меня \"накипело\" и практически не верю, что кто-то сможет мне помочь... Как мне быть? Как вернуть себя к жизни? Ведь мужа я люблю, он заботится обо мне и волнуется. Но иногда говорит, что хотел бы, чтоб его жена была стройной и подтянутой... Может действительно все проблемы из-за лишнего веса? НО КАК ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ И ПОХУДЕТЬ? Буду очень благодарна за ответ и любую психологическую помощь и поддержку.