Избегают неприятностей

Здравствуйте. Меня беспокоит моё поведение. в любой предстоящей ситуации я пытаюсь заранее найти негативный исход. Все то, что может помешать мне добиться цели на пути к ней. В отношениях-то,что не входит в мои представления и просто не подходящее поведение в человеке,слова,ощущения... В поиске работы - постоянные избегания плохой компании, задержки зарплаты, и многое другое. В досуге- что будет скучно,что нет смысла
Я помню,как это начиналось. Я хотела научиться заранее видеть трудности и быть готовой к ним,и тем самым быстро справиться и получать положительный результат. у меня часто были разочарования и неприятные ситуации,наверное,как раз потому,что я не думала о последствиях и вела себя неверно. Столкновение с трудностями сильно затягивает время,тратит время и нервы,происходят сильные среды. И мне не нравится их ощущать
Не знаю как теперь с этим жить(
Я не могу ничего сделать в своей жизни(
Почему так произошло? Я ведь хотела быть просто умнее и подготовленнее