Question by:
Nik530
Age:
48
Постоянная тревога
Здравствуйте. Мне 48 лет. У меня очень часто тревоги, вот сильное тревожное состояние. ТОлько я не много успокаиваюсь, то решаю какую-то проблему, как тут же нахожу следующую из-за чего волноваться. Постоянно себя контролирую, чтоб я не ошиблась или не обманула, то переживания за здоровье - мои, близких, то на меня находит, что я бесконечно проверяю закрыла ли я дверь. Я все больше становлюсь не уверенна в себе. В мыслях постоянно прокручиваю ситуацию, из-за которой я тревожусь.Плохо сплю из-за этого, вот эта мысленная жвачка не дает мне расслабится, я постоянно зацикливаюсь и это очень сильно мешает. Я хотела уточнить, как можно себе помочь в таких состояниях? Нужны ли успокаивающие лекарства? Периодически пропивала или глицисед, или НервоХель, или Бифрен. Как только перtстаю принимать - это внутреннее напряжение возрастает опять с новой силой. Спасибо.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
