Help!

Здравствуйте, возникла следуюшая ситуация: не могу заставить себя учиться, даже не хочу книжку открывать и это касается не только учёбы, не розвиваюсь, но при этом волнуюсь из-за этого, очень быстро теряю ко всему интерес, живу скучной и пресной жизнью. Вот думаю: это лень или всё-таки есть какая-то причина глубже, может нужно что-то изменить, не знаю с чего начать. Что посоветуете?Сложно ответить однозначно,думаю, эта проблема возникла не за один году. попробую написать коротко и ясно. Это началось в десятом классе, до этого такое тоже случалось,но я могла побороть это. С начало 10 класса моей мотивации хватало на несколько месяцев, а потом я переставала учиться до конца года. С одной стороны мне интересно узнавать новое, но с другой как подумаю, что нужно что-то читать, запоминать, напрягаться - ничего не хочу. Также, я заметила, когда начинала читать сразу хотелось спать или отвлекалась соответственно уходило очень много сил а результата не было, ведь я думала о чём-то другом. По-поводу стрессовых ситуаций: сложно выделить какую-то самую значительную, их было не мало, но могу сказать, что когда отвлекалась, то чаще думала о своих проблемах.