Live:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 hours тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 4 hours тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 4 hours тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: sonyaacsel Age: 14

Похудела на 10 кг, но этого мало. Я перестала жить

Доброго времени суток... Я понимаю, что "слишком молода для таких проблем, лучше бы пошла в куклы поиграла". Но давайте отбросим эти ненужные советы, я прошу помощи. Моя небольшая предыстория: этим летом я тратила все карманные деньги на еду, в сентябре познакомилась с похудением и решила, что пора скинуть вес. Стала есть мало, это называлось маложором. С 57 скинула до 52, много срывалась, наедалась до боли в желудке, было даже больно дышать и я просто ложилась на спину и желала умереть. После нового года "села на правильное питание". Ну, в общем, похудела до 49, очень радовалась, но тем не менее, со временем поняла, что всё равно не нравлюсь себе. Захотела худеть ещё. В мае мой вес был уже 47... Я поехала на отдых, там перестала на неделю считать калории и, скажем так, началось компульсивное переедание. Я ела, ела, ела... Но потом взяла абонемент в зал. И тут понеслась: не менее 20 000 шагов в день(быстрый темп)+каждодневные усиленные тренировки, по большей степени аэробика и кардио. Сейчас я снова похудела, вешу 46 кг, недавно выложила фото новое, и мне сразу стали писать друзья и родные: ты слишком худая, тебе лучше поправиться. Но себе я НЕ НРАВЛЮСЬ. Да, верх у меня костлявый, но живот, бока, ляшки... Они толстые.
Последние три дня я, как маньяк, закупаюсь фастфудом, булками, сладостями, и ем. Не до боли в желудке, но ем. Ем то, что себе запрещала, и не могу остановиться. Месячных из-за похудения нету уже 9 месяцев, я понимаю, что нужно их вернуть, но не могу перестать думать о похудении. Изматываю себя тренировками, пару раз почти теряла сознание.
Но я ни за что в жизни не скажу, что чем-то больна. Это всё накручивание! Помогите определиться, что же делать, как прекратить ненавидеть своё тело, как снова начать жить...
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Want to ask a psychologist a question online for free right now?

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
This question is archived. New replies are no longer accepted.
Log in or register to answer.