Не могу себя контролировать

Добрый день! Проблема моя в том что моя излишняя эмоциональность мешает мне жить. Я раздражаюсь по каждому поводу, ору на мужа и 3-х летнего сына. Просто страшно становится от того что меня одолевают приступы агрессии и я просто не могу остановиться. С рождением ребенка все в моей жизни изменилось, я так долго его ждала, так о нем мечтала, я его очень люблю и жизни своей без него не представляю.! С самого рождения у меня неадекватная реакция на его плачь, он с рождения был беспокойный, часто не получалось успокоить, в ушах стоял звон от крика и в итоге я все время срывалась, начинала его трясти и злиться, от чего он кричал еще сильнее. Это был замкнутый круг-он орет, я нервничаю, он орет еще сильнее и я не могла ни ребенка успокоить ни себя. Прошло три года и все это время любая его истерика заканчивается моим нервным срывом. Не знаю как себя контролировать, если планка падает, это уже не остановить, хочется зверски избить кого-то, колочу себя кулаками по ногам. Ужасно боюсь когда в этот момент никого нет рядом, боюсь натворить глупостей. Поделиться абсолютно не с кем, сплошное непонимание и осуждение. Мама все время упрекает за то, что ору на ребенка, но она не понимает что я от этого тоже удовольствия не получаю, ненавижу себя за то что так себя веду, но ничего сделать не могу. Ужасно боюсь что мой малыш чем-то заболеет на почве стресса, и у самой уже сил нет, постоянно злая и выжата как лимон. Помогите!